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No.3
- 回答日時:
オートミールの1カップあたりの重量が分からないと計算はできません
パチンコ玉1/2カップと、フワフワの綿毛1/2カップでは重さは違うでしょう?
オートミールも同じです
それを踏まえた上でですが
以下のサイトによるとオートミール1カップは約80gのようです ※情報が本当かどうかはわかりません
https://calorie.slism.jp/101004/
食事制限をしている人は、一人前だと30g前後という場合が多いようなので、半カップで40gならまぁだいたい計算はあうでしょう
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