キャンディーチーズ食べまくっちゃったんですけどなにか体に悪いことあったりしますか？！太るとか塩分が多

キャンディーチーズ食べまくっちゃったんですけどなにか体に悪いことあったりしますか？！太るとか塩分が多すぎとか、、

No.1 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2020/02/24 15:46

偏頭痛持ちで、頭が痛い時なら、頭痛が悪化するので要注意です(^_^)

チーズはカロリーが高いのと塩分が多いのは要注意ですが、たまには食べ過ぎてもいいと思いますヨ♪
塩分が多いものもありますが、チーズ自体にカリウムが多いので、塩分を排出してくれる効果や、血圧を下げてくれる効果があるので、食べ過ぎなければ大丈夫だと思います。
チーズは脂肪を燃焼させてくれるアディポネクチンというホルモンを増やしてくれるので、適量摂るのはダイエットにもいいんですヨ♪