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ナッツはカロリーが高いのにダイエットに向いている理由はなんですか

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  • 質問者：るるこんだ
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

ナッツはカロリーが高いのにダイエットに向いている理由はなんですか

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

カロリーは高いけど、代謝を促進したり、便秘解消、肌のうるおいなどの効果があるからです。


https://macaro-ni.jp/81595
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No.3

  • 回答者： jctr
  • 回答日時：

繊維質もたっぷり！！


意外と便通も良くなる。
栄養価も高いので、ダイエットで足りなくなった栄養を、整えやすくなる。
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No.1

  • 回答者： けこい
  • 回答日時：

カロリーがなければ脂肪の燃焼が出来ません


どんどん筋肉が痛んでいくだけ
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