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No.4
- 回答日時:
そんなもんだよ。
それがずっと維持する。
下手すりゃ今以上に体脂肪が付く。
水泳(競泳)で痩せると思って水泳部に入部して痩せた奴はいない。マジで。
競泳選手がマッチョなのは、常人ではマネできない運動量の練習をこなしているからです。
水泳で痩せるつもりなら、最低でも毎日20km泳ぎましょう。これもマジな話。
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