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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
自分も心の病気を疑います。
心療内科・メンタルクリニックでカウンセリングを受けることを強く勧めます。
まあ、「食事制限」の理由如何でどうするのかを考える必要があります。
もしも痩身目的で行っているのであれば、やめてしまいましょう。マジで。
食べた分の運動をすれば良いだけです。
「運動する時間がない」「運動する場所がない」は「運動したくない」と同義なので、切羽詰まった問題ではないということです。
そのままで良いでしょう。(心と体の健康が第一です)
No.2
- 回答日時:
精神的におかしくなり食欲をコントロール出来ないから過食や拒食が起こります。
物を吐くと言う行為はごく稀になら良いですが栄養素不足や胃液による腐食、脳の血管が詰まったりもします。
自分の食欲で食べるより親が常識的に出してくれる量を食べ、自分が食べたいから、食べたくないからは言わないようにしましょう。
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