No.2ベストアンサー
- 回答日時:
できれば水泳教室に通うといいです。
僕も1年続けただけでだいぶ変わります。無理でしたら僕がいうアドバイスを参考にしてくれたら嬉しいです。まず腕を指先まで意識して伸ばし、それを耳の後ろに挟んでぐださい。これが肩から上の基本です。そして足も足先まで意識し伸ばしてお尻に力を入れる感じ?お尻をしめつける感じにしてしっかり伸ばして下さい。この時に、ひざが曲がってしまうともったいないので注意です。これが腰から下の基本です。そしてけのびは最初が大事です最初にどれだけ強くけれるかによって変わります。キックをする時は両足でしっかり蹴って下さい!そしてキックをしてもぐったら顔は真下に向けてむけて下さい前を見てはいけません。この時は最初に言った基本を意識して頑張ってみて下さい。最後は限界まで頑張ってけのびをしたら多分距離は伸びてると思うので頑張って下さい応援してます!最後に一番大事なのは諦めない心です友達を見返してやろうとする気持ちがあれば絶対に上手く行きます!
No.3
- 回答日時:
ずんだ餅です二つ目すいません今度はクロールですね僕が言った基本の形は変わりませんクロールはどれだけ水をかけるかが大事です足のバタ足は膝だけを動かすのではなく足全部を使ってキックするといいです!腕は真下に素早く下ろすといいですイメージはショベルカーをイメージするといいかもしれません。
息継ぎはなるべく早くするといいです、簡単に言うと手を書く時はゆっくり息継ぎは早くのイメージです。それだけで多分変わります頑張って下さいお探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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