No.3ベストアンサー
- 回答日時:
老化現象と言ってしまえば簡単なことですが、
物が徐々に劣化していくのとはちょっと違っています。
人間の細胞はいつも少しずつ組み替えられて、新しい細胞へと変わっていきます。
それは年を取っても同じなんですが、どういうわけか、年を経ていくうちに、
わざと劣化した細胞と組み替えられて、老化していっているようで、
生き物の不思議なところです。
ただ、筋力だけは年老う前から運動を重ねていけば、そのリスクは
格段に違いがでます。
つまり、日頃から運動をしている人と、ほとんど動くことをせずにいる人では
運動能力の面で大きな違いが出てきます。
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