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おしえて

自分水泳部なんですが コロナウイルスのせいでプールに行けず 筋トレするしかありません。 水泳にオスス

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  • 質問者：colubridae
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

自分水泳部なんですが
コロナウイルスのせいでプールに行けず
筋トレするしかありません。
水泳にオススメの筋トレとか
あれば教えて下さい
ちなみに自分の得意種目は平泳ぎです。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

平泳ぎですと「畳の上泳法」と言う鍛え方があるかと存じます。


詳細は忘れましたが、平成中期の頃にテレビ番組で観た記憶がございます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2020/05/20 21:36

No.2

背筋と下半身を中心としたトレーニングがよいかと思います。

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この回答へのお礼

ありがとうございます!

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お礼日時：2020/05/20 21:36

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