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No.3
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No.2
- 回答日時:
わたしは長年水泳をやっていますが運動のなかで一番体力を使います。
エネルギーもいつの間にかお腹が四つに割れてましたW
なので私はかなり痩せてて太りたいのに太れません!
コーチが怖いのでなるべく速く泳いでますが、やっぱり腹筋には全力で泳ぐことが結果に繋がりますよ
うしろから鮫が追いかけと来ると思って
泳ぐ場所がないときは家におけるようななるべくでかいプールをおいて自分の腰に紐をつけ、プールの壁に繋げて泳ぐと進まないので永遠に泳ぎ続けられますよ
がんばてください!
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