あぶらをそんなに取っていないつもりですが、 コレステロール値が高いです、 どうしたらいいでしょうか？

あぶらをそんなに取っていないつもりですが、
コレステロール値が高いです、
どうしたらいいでしょうか？

質問者からの補足コメント

• あぶらはオリーブオイルを使っているのですが

    補足日時：2020/06/08 09:45

No.11 回答者： nouble1 回答日時： 2020/06/06 02:00

何度も　済みません、

言及を　逃しました。


コレステロールは、

其の　由来が、
うろ覚えな　値ながら、
7割以上を　食生活以外に、
由来する、

そうした　発表が、
なされて　います。


いい変えれば、

コレステロール値を　根源として、
いさかう事は。


抑も、

不毛でしか　無い事を、
表していますよ。


ご気分は、

判りますが　抑えられ、
安らかに　なられても、
いいかと　思いますよ。

No.12 回答者： 夢仙人 回答日時： 2020/06/08 08:47

もし油というなら、キャノーラ油を使用したら。

後は野菜ジュース増やすとか。
魚も食べましょう。
コレステロールは「これ捨てろーる」と思うことね。