海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?

アレルギー性鼻炎、花粉、にいい食べ物とかありますか?
もちろん薬も服用していますが
薬以外で鼻炎、花粉にいい食べ物(その他でも)なにかあれば
教えて頂けるとありがたいです。

A 回答 (2件)

1、しょうが(薄くスライスしてハチミツ漬けや酢漬けにする)


2、しそ
3、ヨーグルト
4、納豆
5、えごま油

以上になりますが、免疫力をアップさせる食品です。
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ブロッコリーとヨーグルトが花粉症にいいと



聞いた事があります(* ̄∇ ̄)ノ
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