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膝の皿を打撲して痛い時には冷やす方が良いのですか?それとも温めた方がよいですか?
詳しい方教えてください

A 回答 (1件)

痛みが強いうちは冷やすべき


腫れが治まってきたら、温める方が良い

痛みが強かったり、患部が熱を持っているなら冷やす
そうでなければ温めるといいよ
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この回答へのお礼

わかりやすくありがとうございます。やってみます

お礼日時:2020/07/01 19:34

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