浮腫みやすい体質で1時間くらいあるくとすぐ足がパンパンになります… 仕事などはしてないので普段は座っ

浮腫みやすい体質で1時間くらいあるくとすぐ足がパンパンになります…
仕事などはしてないので普段は座ってるしがんの方が長いです。
筋肉がないからですか？それともただ単に浮腫みやすい体質なのでしょうか？
改善方法があれば教えてください

No.1 回答者： larme001 回答日時： 2020/07/21 19:30

むくみの原因は色々あると思いますが、腎機能が低下するとむくみが現れたりするケースもありますね。

この回答へのお礼

ありがとうございます
よくならなければ病院に行きます。

お礼日時：2020/07/22 15:31

No.2 回答者： ケープペンギン 回答日時： 2020/07/21 19:43

体質などもあります。

加圧のグッズを日中は使ってみては？

No.3 ベストアンサー 回答者： leaf752 回答日時： 2020/07/22 09:30

着圧ソックスなど履いてみては。

それよりもむくみの原因が気になります。
塩分が多い食事などしていませんか？
血流が悪いとむくみやすいので適度な運動も毎日取り入れたほうがいいかもしれません。
むくみのチェックができるサイトを見つけたので一度やってみては。
https://taisho-kenko.com/check/test?id=109

この回答へのお礼

家にいるときは必ず履いてるのですが外に出る時は今の時期は特に履いて出れないのでスキニーを履くと足が太く見えるので辛いです…
外食が多いので塩分を取りすぎてるのかもしれないですね…
ありがとうございます。チェックしたところ改善できそうな箇所が色々ありましたのでがんばってみます！

お礼日時：2020/07/22 15:30