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No.1
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『倒立をするための大切なポイントは、「肘を曲げないこと」、「身体を真っすぐにする意識を持つこと」、「手で地面をつかむ感覚を覚えること」の3つが挙げられます。
この3つのポイントを抑えつつ倒立するにはバランスをとる力が必要があります。 うまくバランスがとれない場合は、筋力が足りていないことが原因かもしれません。』とのことです。頑張って練習あるのみ、かな。\(^o^)/
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