便秘薬(酸化マグネシウム)を飲んでいますが、薬の影響で時々便が噴出します。 すると高確率で便が便器の

便秘薬(酸化マグネシウム)を飲んでいますが、薬の影響で時々便が噴出します。
すると高確率で便が便器の縁に付着するので、そのたびに掃除します。
こんな人はいませんか？
面倒だけど、しょうがないですかね。

No.1 ベストアンサー 回答者： 冬のひまわり 回答日時： 2020/09/11 06:05

便秘薬は、なるべく使わない様にしてください。

癖になり腸による排便活動をしない体に成ってしまいます。
便秘を防ぐには、３食しっかりと食べる事と、水分を良く取る事です！！
食後は最低コップ２杯のお水を飲んで下さい。
食間にもお水を３時間に１回コップ１～２杯飲んで下さい。
トイレに入ったら姿勢を良くして、お尻の穴に力を集中させて自力で出すよう努力して下さい。
それと日常良く身体を動かす事です。
ジョギング、ウォーキング、ラジオ体操、ダンス、スポーツなど、自分が出来そうな運動で良いですので、１日おきで良いので実行して下さい。

No.2 回答者： 揚子江の豚まん 回答日時： 2020/09/11 06:24

似たような現象を経験しました。

なのでそれ以降服用していません。