![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
どう言うダイエットを行って居るのか判りませんが、食事を抜くとか食事量を極端に減らす
と言うのはダイエットではありませんので間違いの無い様に。
さて、暴食と言えるのは1日目の5000kcalだけですね。
ならば消費エネルギーの方をいつもより1~2割増やす事です。
すぐに何とかしようとすれば副作用が出ますので、時間を掛けての積み重ねを行う事です。
スポーツでも言われて居る1日休めば元に戻すまでに3日掛かると言う例えもありますので、
1日暴食したなら元に戻るまでに数日(必ずしも3日と言う事では有りません)は掛かるでしょう。
性別と年齢が判りませんが、推奨される1日の摂取エネルギーは2000kcal前後でしょう。
2000kcalで暴食と言っていると言う事は普段からエネルギー不足と言う事でしょう。
つまり飢餓を作り出している。
それではリバウンド体質にして居るような物。
No.2
- 回答日時:
太っているかはどうかは分かりませんが、痩せるためのサプリはいくつかあります。
一つ目はビセラというサプリです。
これは腸内環境をよくしてダイエットをするというものです。
二つ目は鍛神というサプリです。
これは、HMBという成分が入っているようです。
ただし、かなり高額なので気をつけてくださいね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 この食生活(カロリーのとり方)だと、太りますか?痩せますか? 2 2023/06/29 17:44
- 生物学 【生命科学】ヒトが1日に消費するATP量?(精度を変えて再計算) 3 2022/10/07 18:48
- 生物学 【生命科学】ヒトが1日に消費するATPはどの位の量なのか? 4 2022/10/05 18:34
- ダイエット・食事制限 摂取カロリーが消費カロリーを超えていないが糖質1日100g程何日も取り続けていたら太りますか? 4 2022/07/08 17:21
- 食生活・栄養管理 カロリー計算について 1 2022/06/01 09:07
- 物理学 生体力学の問題です 体重が50[kg]、 基礎代謝量 1200[kcal]の女性の代謝率は何[W]か 2 2023/02/05 18:53
- 料理教室 食べた分より太るのはなぜですか? 6 2023/07/29 15:43
- ダイエット・食事制限 調味料のカロリー 1 2022/05/25 09:02
- 食べ物・食材 カロリー表示 kcal と cal について 4 2023/02/06 18:42
- ダイエット・食事制限 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 7 2023/07/24 20:18
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「環境が人を育てる」って本当?環境によって人格や生き方は本当に変わるのか
環境が人生に与える影響は実際どれほどのものなのか、専門家の田宮由美さんに伺った。
-
過食3日連続。
食生活・栄養管理
-
3日連続食べ過ぎました…調整しても間に合いませんか?
オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
-
週一か週二で暴食してしまいます… ダイエット中の中3です。 身長体重は160cm、50~49kgです
ダイエット・食事制限
-
-
4
5日間連続で大量に食べすぎてしまいました。 もう5日間毎日ずっと食べ続けてしまいました。 お菓
食生活・栄養管理
-
5
1週間の過食で6.5kgほど増えました。 過食って言っても診断済みで、1日たぶん5000kcal以上
ダイエット・食事制限
-
6
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。5日経過しても1kgしか減らないの
ダイエット・食事制限
-
7
4日に一度過食するときもあれば、 3日に一回過食するときもあります。 5000カロリー以上は摂ってる
その他(健康・美容・ファッション)
-
8
3日に1回過食しますが、 2日程度で元の体重にもどるということは 太ってないってことでいいのですか?
ダイエット・食事制限
-
9
3日間の暴食、食べ過ぎにより1.5kg程 増えた体重は10日間ほどリセットしたら 元に戻りますか??
ダイエット・食事制限
-
10
2日3日食べ過ぎで摂取カロリーを超えても太らない人は何故?!
ダイエット・食事制限
-
11
週に1度の過食…止められません。
ダイエット・食事制限
-
12
7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153c
ダイエット・食事制限
-
13
2日間の暴食、、 せっかくダイエットをして痩せてきたのに、イベント続きでものすごい量を食べてしまいま
筋トレ・加圧トレーニング
-
14
ダイエット中なのに3,000kcalほど食べてしまいました
ダイエット・食事制限
-
15
2日間で8000キロカロリー食べてしまいました。
ダイエット・食事制限
-
16
2日連続の暴飲暴食で3キロ太りました。 しかも便秘です。 元に戻したいので明日からの食生活の改善につ
食生活・栄養管理
-
17
1日2000キロカロリー摂取したとして次の日は500キロカロリー以下くらいに抑えると太りませんか?
ダイエット・食事制限
-
18
今日 朝からずっと過食してしまいました 5000キロカロリーは超えてると思います。 少しでも太らない
食生活・栄養管理
-
19
3日で4キロ増えました…
食生活・栄養管理
-
20
ダイエット中なのに2日間で8000キロカロリーkcal程食べてしまいました...
ダイエット・食事制限
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
3日間連続で暴食してしまいまし...
-
朝から過食してしまいました。 ...
-
夜だけゼリーダイエット
-
ダイエットについて
-
効果のあるダイエットってあり...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
太った妻とは、セックスしたく...
-
ダイエット中に果物の缶詰めっ...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
1500カロリーでも太る...
-
ポテチいっぱいだけ食べてたら...
-
ポカリスエットとアクエリアス...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
17時頃夕飯食べる家はあります...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
朝食を4時半に食べたら太る?
-
心理テストです ▼あなたに水が...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
3日間連続で暴食してしまいまし...
-
朝から過食してしまいました。 ...
-
夜だけゼリーダイエット
-
ダイエット中なのに、1週間に一...
-
ダイエットに疲れました。でも...
-
ダイエットを始めると、私にた...
-
夕食はちゃんと食べて、ダイエット
-
痩せません。助けてください。
-
躁鬱と ダイエット
-
痩せたい・・・
-
真剣にダイエット考えています。
-
意思が弱くダイエットが続きま...
-
痩せにくい体質の人のダイエット
-
とにかくすぐに痩せたい。医者...
-
シャングリラダイエットって本...
-
9月いっぱいで・・・。
-
一人暮らし…食欲をコントロール...
-
一時の暴食で体重増えますか?
-
夏までに痩せる方法教えてくだ...
-
私は要求しすぎるのでしょうか?
おすすめ情報