パーキンソン病の予防に効果があるサプリや食べ物ってありますか？

パーキンソン病の予防に効果があるサプリや食べ物ってありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： swanlake2 回答日時： 2020/11/26 02:26

サプリメントで言うと最も効果が期待できるのが「ビタミンＢ群（Ｂコンプレックス）」です。

また、その中でも「ビタミンＢ3」と呼ばれる「ナイアシン」または「ナイアシンアミド」が予防や治療の効果が大変期待できます。

それとビタミンには相乗効果がありますので可能であれば「ビタミンＣ」と「天然型のビタミンＥ」もセットで摂るとより効果的です。

食事については大雑把に言うと、基本は「高タンパク質食」と「糖質制限食」を合わせた「ケトン食」です。

詳しくは「精神科医こてつ名誉院長のブログ」内の

パーキンソン病治療一覧

https://ameblo.jp/kotetsutokumi/theme-1010053626 …

それとこのブログ主の藤川徳美医師の著書

「医師や薬に頼らない すべての不調は自分で治せる」

https://www.amazon.co.jp/%E5%8C%BB%E5%B8%AB%E3%8 …

こちらが参考になると思います。

パーキンソン病の予防は先ず第一に糖質の摂り過ぎに注意をすることです。

それに付け加えて色々なお肉類、卵、魚介類、チーズ、大豆製品などからしっかりと「タンパク質」を摂ることです。

更に言えば葉物野菜、海藻類、キノコ類、ナッツ類などから食物繊維やビタミン、ミネラルを摂ると尚のこと良いです。

この回答へのお礼

詳しく教えて下さりありがとうございます! 参考にさせていただきます。

お礼日時：2020/11/26 05:38