６０キロくらいだけど、１０キロは痩せたい。(体重) 食事制限。(おかわり無し) おやつはおからクッキ

解決済

質問者：湯沢ユカ
質問日時：2020/12/27 17:17
回答数：1件

６０キロくらいだけど、１０キロは痩せたい。(体重)
食事制限。(おかわり無し)
おやつはおからクッキー２個。
あとは？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： r32best
回答日時：2020/12/27 17:22

おやつは我慢。

あとは運動。

おかしなダイエットをして、６０歳になるまでに自分一人で歩けなくなったらどうします？

特に、糖質ダイエットなどは筋肉が落ちた分体重が減るという危険な部類に入るのでやらないでくださいね。

- 0
- 件

通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ダイエット・食事制限 3年間ずっと糖質制限ダイエットをしていて、初めの1年間は痩せて(63帰路から10キロ減で53キロに 2 2023/02/11 14:51
ダイエット・食事制限体重40キロを超えることが怖いです 10 2023/07/22 00:19
ウォーキング・ランニング糖質制限先々月の人間ドックで173cm70kg空腹時血糖110 リモートになってから冬の間全く運動 1 2023/04/30 19:02
ダイエット・食事制限糖質制限先々月の人間ドックで173cm70kg空腹時血糖110 リモートになってから冬の間全く運動 1 2023/04/30 17:39
ダイエット・食事制限脂質制限と糖質制限どっちがいいんでしょうか？ 150センチ47キロ体脂肪25%の24歳女です。一年 5 2022/03/26 12:42
ダイエット・食事制限 45歳女性。159.8センチ76.2キロから食事制限で64.7キロになりました。あと、何キロ痩せたら 1 2022/04/26 21:42
ダイエット・食事制限ナイシトールで痩せますか? 6 2022/04/25 08:29
その他(悩み相談・人生相談) 筋トレ2日一回自宅でダンベルプレス20キロな7回から13回限界まで5セット。ダンベルプレス17キロか 3 2022/11/23 16:17
ダイエット・食事制限一年間なにやってたんだろう。 1ヶ月で体重が10キロ落ちたものの、リバウンドして肥満体です。摂食障 1 2023/08/14 17:53
ダイエット・食事制限ダイエットについて私は以前ダイエットをしていました。2年ほど前です。その時は身長154センチ体重 4 2023/03/12 21:59

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報

６０キロくらいだけど、１０キロは痩せたい。(体重) 食事制限。(おかわり無し) おやつはおからクッキ

おやつは我慢。

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング