【大喜利】【投稿～9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード

筋トレで筋肉をつけすぎて、膝を壊すとか聞くじゃないですか？野球選手、プロレスラー、力士など。 関節っ

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  • 質問者：テサカ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

筋トレで筋肉をつけすぎて、膝を壊すとか聞くじゃないですか？野球選手、プロレスラー、力士など。

関節って鍛えられないのですか？上半身筋肉モリモリの人が、下半身もすごい鍛えていても、膝は壊すのですか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： masha5310
  • 回答日時：

それは筋肉の付きすぎで壊すのではなく、トレーニングの負荷や衝撃に耐えきれず、筋肉を含む腱や軟骨組織などを痛めるって話ではないですか？


半月板損傷とか、前十字靭帯断裂とか、そういうのです
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