ダイエット 朝昼晩とこれだけしか食べてないのにブクブク太る…。なぜか教えてください…。

ダイエット
朝昼晩とこれだけしか食べてないのにブクブク太る…。なぜか教えてください…。

No.2 回答者： さしこちゃん 回答日時： 2021/01/16 18:47

栄養バランスの取れた食事がいいと思いますよ。

それと長年培ってきたものだと落とすのが大変なので食事プラス運動をしないといけないですね

No.1 回答者： ハーパー12年 回答日時： 2021/01/16 18:43

野菜がないですね。