YouTubeで医者っぽい人が 砂糖は身体に悪いから取るなっていうのですけど無理だと思いませんか？

YouTubeで医者っぽい人が
砂糖は身体に悪いから取るなっていうのですけど無理だと思いませんか？

砂糖がダメならミスタードーナツも食べられないし、ショートケーキとかも食べられないですよね

No.4 回答者： Mahler3.1 回答日時： 2021/01/22 16:54

砂糖は炭水化物なので、基本的にはパンもご飯も炭水化物という点では同じだ。

砂糖はたくさん食べると吸収がものすごく良いので、血糖値が一気に上がることから動脈硬化を招くと言うことで体に悪いのだが、たくさん食べなければ良い。
ただ、ドーナツもショートケーキも大量に砂糖を使っている上に炭水化物の塊のようなものなので、頻繁に食べると言うことをすると、長年にわたって少しずつ血管を痛めつけることで、中高年になるころには動脈硬化を引き起こし、腎臓をも破壊するために体に良くないことは確実だ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

ドーナツもケーキも腹持ちがいいので、まあケーキは一個しか食べれないんですけど

ドーナツは頑張っても３個食べれるかどうかです

たくさん食べるという事は、それ以上という事なのか、それとも
週に2日3日も食べるなという事なのでしょうか？

まあ、自分は２週間に一回食べればいい方ですね

お礼日時：2021/01/22 17:09

No.2 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2021/01/22 16:42

ミスタードーナツも、ショートケーキも食べなくても命に差し障りはありません。

私はそれらを何年前に食べたのか覚えていません。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

自分も毎日食べてるわけではないんですけど、嬉しい事が合った日や祝いの時に食べたりしているので 、これから祝う時は何を食べようかと迷います

お礼日時：2021/01/22 16:49

No.1 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2021/01/22 16:42

自論を展開するだけにネット情報を信じるな。

言ってる事は「炭水化物や糖質を食うな」と同じ。

そう言う事してたら人は死ぬ。

砂糖、塩、野菜、肉・・・、何でも大量に食べたら人は死ぬ。
極論だけ述べてる人を信じるな。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

その動画はそれなりにいいねが付いてたので、そうなのか？と心配をしていました

お礼日時：2021/01/22 16:48