直球に聞きます！！ 歩けば太もも細くなりますか？

直球に聞きます！！
歩けば太もも細くなりますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 豆たす 回答日時： 2021/01/26 20:25

いいえ！！

歩く、ウォーキングは太ももを太くします。
ウォーキングのやり方でも少し変えて
早歩き、競歩のように無駄のない動きをすると
ふくらはぎ後ろ側が凄く細くなります。
ランニングもチンタラ走るより
スッタ　スッタ　スッタ　スッタと歩幅を小さく、早く足を動かすと細くなります！

この回答へのお礼

なるほど!!!!!
明日から通学の時に気をつけてみます！
ありがとうございますm(*_ _)m

お礼日時：2021/01/26 21:18

No.2 回答者： sakiiii 回答日時： 2021/01/26 20:30

姿勢と歩き方で正しく筋肉を使えば、形を整えることができます。

細いの概念がどうであるかですが、ただ細くしたいだけなのであれば何日か寝たきりになれば筋肉が落ちて見た目細くなります。