柔道の授業があり前回り受け身がどうしても出来ません。 コツなどがあれば教えて欲しいです・・・

柔道の授業があり前回り受け身がどうしても出来ません。
コツなどがあれば教えて欲しいです・・・

No.3 回答者： さらはさひな 回答日時： 2021/02/05 05:18

先生に聞くのが1番ですが

両足と片腕で三角形をつくり
背中を丸めて回っていました。
首に注意してください。参考まで

No.2 回答者： 98829506 回答日時： 2021/02/04 16:18

無理に意識すると椎を痛めるから注

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2021/02/04 14:17

外側に伸びて回る足が振り子みたいな感じです。