No.1ベストアンサー
- 回答日時:
どちらか選ぶならリンゴだと思います。
リンゴが赤くなると医者が青くなると言う言葉があるくらい、リンゴは栄養があります。
実と皮の間に一番栄養あるので、皮は剥かないで食べた方が良いですよ。
No.5
- 回答日時:
どちらにしても大量の果糖を含む割にビタミンミネラルなどは全体的に乏しいので
あまりたくさんは食べない方がよろしいかと思います。
果物は昔考えられていたほど体には良くないみたいですね。
No.4
- 回答日時:
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