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No.5
- 回答日時:
太るとか痩せるとかの問題では無くて
内臓を弱らせる食生活ですね!
糖尿病などが近くに来ていませんか?夜更かしと夜食は
最悪の結末が待っています。
直ぐにやめた方が良いですよ!
No.4
- 回答日時:
太りたい?
肉を付けて身体を大きくしたいんじゃないんですか?
「太る」と「大きくする」は意味が違いますよ。
太るとは、脂肪をつけること。
大きくするとは、筋肉をつけること。
例えば、牛や豚の肉を食べると思いますが、この肉って何だと思いますか?
肉とは「筋肉」のことですよ。
ステーキでは、肉の上に脂身や肉の間にサシがありますよね。
これが「脂肪」です。
そもそも筋肉が発達しないと脂肪もつかないんですよ。
では、改めて筋肉を増やしたいんですか?脂肪を増やしたいんですか?
カップ麺で筋肉が増えると思いますか?
筋肉を増やしたいなら、運動やトレーニングをしないと、身体は大きくなりません。
No.2
- 回答日時:
・寝る前でも食べる食べる。
今もブラックサンダーを食べたところです。寝てる最中でも、腹が減って目が覚めて、チョコとかチップスを食べて、また寝る始末です。・油断すると1ヵ月で3キロくらい増えます。
本当は腹8分目を目指しているのですが、欲求と戦っては負けの繰り返しです。
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