部活でダッシュをするメニューがあるんですが、体力が無くてすぐ疲れてしまいます。 どうすれば、ダッシュ

部活でダッシュをするメニューがあるんですが、体力が無くてすぐ疲れてしまいます。
どうすれば、ダッシュで疲れなくかりますか？

No.3 回答者： 宇宙少年ソラン 回答日時： 2021/02/26 22:48

疲れないためにやるんでしょ。

1日100本やれば50本が楽になる。
サッカーならボールの追いあいに
なったら練習したほうが有利。

負けていいならしなくていいよ。

No.2 回答者： trajaa 回答日時： 2021/02/26 20:52

『体力が無くてすぐ疲れてしまいます。

』
だから練習するのでは？

この回答へのお礼

何の練習をするのですかね？

お礼日時：2021/02/26 22:00

No.1 回答者： pkgg 回答日時： 2021/02/26 20:44

いや疲れます。

気力です。だんだん体力ついてきます