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No.2
- 回答日時:
日常でしっかり歩けば体温上がりますよ。
もらい事故にて車が廃車になり、電車通勤になりました。
バスも使うのですがそこは徒歩にして、毎日20分×4を歩いていると、痩せましたし太らないし体温上がりました。
遅刻しそうな時は走ってます。
ウォーキングなどと称して運動をするから出来ないんですよね。
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