朝眠いのなんとかしたいです。

朝眠くて、眠気覚しにコーヒーを飲みます。
それでも眠くて、婚活サイトの人からもらったメッセージに返信してるのですが、今日なんてキン肉マンの話をしている最中に、「最近クビになる人多いですよね」とか全く関係ないこと書いちゃいました。他にも誤字脱字が多いです。睡眠時間は7時間で少なくはないです。どうしたら朝の眠気取れるでしょうか。

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2021/04/23 07:23

眠気を覚ます方法としては、起きて外で多きく深呼吸をしてください。

そして、体をちょっと動かしてください。
そして、コーヒー（ブラック）を飲むことですかね。
運動とコーヒーで眠気もぶっ飛びますからね。

No.1 回答者： amerikaumare 回答日時： 2021/04/23 07:08

>全く関係ないこと書いちゃいました

ほんと、そうですね。　眠気なんかと関係ないことを書きすぎです。

で、眠気様氏には運動がいいです。　近所を５分でいいから走ってらっしゃい。眠気なんてなくなりますよ。