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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
卵焼きは何個卵を使うか、また1個の重さがどのぐらいかでカロリーが変わります。
卵1個のカロリーが145kcalでそれで作った卵焼きは100gあたり206kcalと言われています。
だから何個の卵を使ったか、出来上がってから切った卵焼きの重さを量れば大体のカロリーがわかります。
No.1
- 回答日時:
kcal計算は100g値なので、卵を何個使ったかも、1切れのサイズの画像もなく、答えが出るわけないのです。
本当にkcalを気にしている者は、学んで、卵1個でどういった調理が適切かでkcal計算を行うものです。
栄養を勉強してから35年経つ者が回答しました。
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