No.2ベストアンサー
- 回答日時:
大豆は不溶性食物繊維です。
そのため、沢山とると逆に便秘が酷くなるかもしれません。経験上、ガスも酷くなります。適度でないと、腸に負担です
この回答へのお礼
お礼日時:2005/02/28 12:04
ご回答ありがとうございます!
大豆を大量摂取した後、お恥ずかしい話ですが
確かにガスも酷くなりました。。
というか、今も酷いままです(^^;;
お通じも昨日まで全くなかったんですが
今日の朝久しぶりに・・といった感じです。
これ以上便秘が酷くなると大変なので
適量を摂取するようにします。
ありがとうございました
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