人への嫉妬で辛くて苦しくなってしまったときどうしてますか？ またそのようなことを考えずに済む方法など

人への嫉妬で辛くて苦しくなってしまったときどうしてますか？
またそのようなことを考えずに済む方法などありませんか？

No.6 回答者： 五十路坂 回答日時： 2021/07/29 08:42

持っているもので苦労するのも人生。

私も嫉妬深く、それを克服しよう、と。
５年ほど訓練して誰にも負けない特技を身につけました。
そのおかげで人に喜ばれもしましたが、特技があるせいで休む間もなく働き続ける運命も背負いました。
それで頑張りすぎて目を痛め、その仕事も出来なくなってしまいました。
そしてまた、元の「なにもかも失った状態」に戻りました。
いえ、それ以上に健康だった目も。

この経験から、あなた様がなにかを得てくだされば、と思います。

No.5 回答者： oraoranorasshu 回答日時： 2021/07/28 20:56

あとは、「順番待ち」と思うようにもしています。

しばらくすれば、自分が満たされる順番が回ってくると考えるようにしていると、ほかの人の幸せなどを一緒に祝うこともできるようになったので。

No.4 回答者： oraoranorasshu 回答日時： 2021/07/27 22:06

体が疲れるほど動く、とか。

考えるエネルギーを使いつくすために。


頭が働くエネルギーがなくなるほど動いて、自分の頭が働かなくなるほどの疲労状態にして、ぐっすり寝るのはいかがでしょうか。

No.3 回答者： tomoyoo 回答日時： 2021/07/26 18:04

一旦なんとか忘れるなり抑え込むなりします。

そして時が過ぎるのを待ちます。
そのうち徐々に薄れていきます。

No.2 回答者： katayudetamago 回答日時： 2021/07/26 18:03

自分の趣味、やらなければならないことに専念するか、

のめり込む映画やドラマでも見て、
嫉妬に苦しむ意識を別の方向に向けましょう。

No.1 回答者： あお33 回答日時： 2021/07/26 17:47

https://allabout.co.jp/gm/gc/454154/