プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

護身術

自分は186cm81kg体脂肪率16%です。
この体格のおかけで喧嘩をふっかけられたことは
ほとんどありません。ですが彼女や家族を守りたいので喧嘩用の格闘技を習いたいです。バスケットをしているので運動神経には自信があるんですが
週1回しか通えません。おすすめをお願いします。

A 回答 (2件)

中国武術、合気道

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187cm体重90kgです。


(体重は最近測ってないのでだいたいの値ですが)
護身術としては柔術がおすすめです。殴ったら後々ヤバいので。
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