No.4ベストアンサー
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私も以前400越えでした。
医者に聞いたら「これは遺伝ではなく、親と同じような物を食べていると親が高けりゃ子も高い」と言われ,その後できる限り高コレステロールなものは避け,野菜や魚中心の食事を心掛けたところ現在は150以下になりました。総コレステロールは高くても今どうなるというものではなく将来的に肥満や高血圧、脳卒中、心筋梗塞の危険が高まるということです。
No.2
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