165cm40キロです(女子中学生) 将来モデル志望です お前絶対ダイエットしてるだろという意見入り

165cm40キロです(女子中学生)
将来モデル志望です
お前絶対ダイエットしてるだろという意見入りません。
胃下垂(多分)と体質(両親、祖父母も痩せてます)で痩せてます。
で、本題なんですけど、外国では痩せてるモデルは出さない？らしいんですよ……
体質でこうなのに……って思うと逆に悔しいです。
どうにかなりませんか(自分でも悲しすぎて何言ってるのかよく分かりません。)
信じて貰えないならいいです。アンチしないでください。

質問者からの補足コメント

• いや、まだ伸びますけど……(両親が170と180)
  レントゲン撮って(軽い病気持ちです)まだ成長線ありましたし……
  このバランスで、ってことなんですけど

    補足日時：2021/08/26 20:30

• 筋トレしたら逆に痩せませんか？

    補足日時：2021/08/26 20:37

• ですから、ダイエットはしてませんし逆に多めに食べてますが何故か増えません

    補足日時：2021/08/26 20:41

• 海外ではありませんがそういう風潮があるもので。

    補足日時：2021/08/26 20:47

• このくらいでしょうか

  
    補足日時：2021/08/26 20:51

• あとちなみに私は男性に興味がありません。

    補足日時：2021/08/26 21:57

• タンパク質摂れば太れますか？

    補足日時：2021/08/27 12:28

No.13 回答者： doll2007 回答日時： 2021/08/27 19:09

＞食は細くないです！逆に引かれるぐらい食べます

肉や魚やたまごは？・・・と聞きたいところだけれど。
少なくても、ヘンなダイエットはしていない。

うーん。
となると、体質でしょうね。
成長期には体がアンバランスになることはよくありますよ。
女の子の場合、成長期の最初に妙に太ってそのあと背が伸びて、ちょうどよくなるということが多いみたいだけれど。
男の子は逆でやたらに背がひょろひょろ伸びて、後から横にボリュームがでてちょうどよくなるみたいな。

質問者さんは、先に背が伸びてしまった。
ご両親からの遺伝でしょうけれど。

モデルになりたいなら、成長線があって１７０ｃｍになってもいいですよね。
モデルになりたくても、背が足りなくて悩んでいる子のほうが多いわけで。

まだ、中学生でしょう。
これから二次成長期です。
女性ホルモンが分泌されれば、体は脂肪がついてふっくらしてくると思いますよ。
女性の身長はだいたい高校１年くらいまでで止まるし。
それで、ちょうどよくなるのでは。

ちゃんと食べて、運動して充分な睡眠をとってください。

この回答へのお礼

肉魚卵大好きです！

お礼日時：2021/08/27 19:52

No.12 回答者： doll2007 回答日時： 2021/08/27 16:45

>タンパク質摂れば太れますか？

質問者さんは足りていないと思います。
背が高いからなおさらです。
お肉・魚・タマゴなど。

１日にお肉と魚あわせて２００ｇとたまご１～２個。
それに納豆１パックかお豆腐半丁、チーズなども食べたい。
これが取れていない人が多い。
消化酵素だって、たんぱく質でできていますから。
足りなければ、消化吸収力が落ちます。
食が細いなら市販のプロティンもありですが。

もちろん、ビタミン・ミネラルも良質の脂質も必要。
成長期ですからね。
１日に野菜３５０ｇ以上。
脂質はバターやアマニ油やオリーブオイルやえごま油やナッツやアボカドなど。

多めに食べてますって、炭水化物（ご飯・パン・麺・果物・スイーツ・スナック菓子・ファーストフードなど）ばかりじゃダメですよ。

この回答へのお礼

食は細くないです！逆に引かれるぐらい食べます！
納豆……大好き
豆腐……大好き
チーズ……大好き
野菜……サラダ大好き
バター……朝パンにたっぷりかけてます
ナッツ……おやつによく食べます

なんででしょうか……？
スイーツはあんまり好きじゃないです。

お礼日時：2021/08/27 17:24

No.11 回答者： doll2007 回答日時： 2021/08/27 09:43

＞ダイエットはしてませんし逆に多めに食べてますが何故か増えません

＞165cm40キロです(女子中学生)

消化吸収力が弱いのかも。
＞軽い病気持ちです
そのせいかもしれませんが。

中学生にしては、身長があるのはいいけれど。
中学の何年生？

ご両親が170と180だと遺伝かな。
ほとんどそっちに栄養が持っていかれているような。

ホエイプロティンを試してみてはいかがですか？
サプリじゃなくて、単なるたんぱく質です。
アスリートやボディメイキングしている人がよく使っています。
もちろん女性も。
手軽にたんぱく質が補給できますよ。

https://www.womenshealthmag.com/jp/food/a3645557 …

No.10 回答者： 銀鱗 回答日時： 2021/08/26 21:46

・・・再掲載・・・

＞これは今は男子に興味が無いので問題にすらならないかもしれませんが、10年後には切実になっているでしょう。

No.9 回答者： 銀鱗 回答日時： 2021/08/26 21:33

たぶん、日本でもモデルにできるような体型ではないと思う。

見た目が不健康な人をモデルとして使う事はありませんからね。
くれぐれも勘違いしないようにしましょう。

痩せすぎでしょうから、とにかく「運動」をして筋肉を付けましょう。
ダイエットはしていないという事ですので恐らく骨密度は健常でしょう。
そのためその体重からは、体脂肪だけでなく筋肉量も少ないと予想します。
【体を作る】ことを目指してください。
筋肉を付けて見栄えのする体を目指しましょう。

　細い ＝ かっこいい　
は、一部の女の子にしか通用しません。

同級生やお友達は
「細くて羨ましい！」
と言っているかもしれませんが、質問者さんがいない所では
「貧相」
「ミイラ」
「骨格標本」
「みすぼらしい」
などと囁いて馬鹿にしていますよ。

野郎どもも似たような話をしていることでしょう。
野郎どもには質問者さんから1㍉も魅力が感じられないという事です。
これは今は男子に興味が無いので問題にすらならないかもしれませんが、10年後には切実になっているでしょう。後悔しないためにも今から【体づくり】をする事を強く薦めます。

・・・
気になる男子がいるかもしれませんが、いないとして回答しています。
もしも気になる男子がいたら……見た目の魅力が無いのだから諦めるか、別の魅力を身につけるようにしましょう。

この回答へのお礼

カッコイイとか思ってないし体質でこうなっていましてですね。
それに女子校に通っておりますので男子とか興味ありません。

お礼日時：2021/08/26 21:43

No.7 回答者： あお33 回答日時： 2021/08/26 20:46

外国でモデルになりたいの?

日本から挑戦してみては

No.6 回答者： hgfy76 回答日時： 2021/08/26 20:40

筋肉を付けるには増量は不可欠だと思いますよ。

痩せすぎていると貧相に見えますので、増量して筋肉を付ければより理想的な体型になります。

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2021/08/26 20:42

No.5 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2021/08/26 20:39

中学生だったら、高校2年生くらいまでは成長期だから

体形とかもまだまだ変わっていくと思うよ。
成長期の時は、あんまりダイエットとかはしないほうがいいです。
特に女性は、胸が育つ時期でもあるから、ヘタなダイエットは貧乳になる。
モデル志望だったら、運動部に入って体動かしてしっかり食べる事すれば
理想な体形になります。
高校2年生までに体をしっかり作る事ですね。

この回答へのお礼

ダイエットしてないって書いてるじゃないですか

お礼日時：2021/08/27 12:29

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2021/08/26 20:39

筋トレ＝肉を育てる　です。

No.3 回答者： hgfy76 回答日時： 2021/08/26 20:35

そうなんですか？

外国（ってどこでしょうか？）でも痩せているモデル沢山いますよね？

※中三の時点で１７４ｃｍ４８ｋｇでした。
私も10代はダイエットしたことありません。

１６５ｃｍで４０ｋｇだと痩せているとは思いますが、筋トレとかでちょこっと増量してみてはどうでしょうか。