発達障害でカウンセリングを受けてるんですが。

発達障害でカウンセリングを受けてるんですが。

どんな話をするのが良いのでしょうか？

全然、分かりません。

何でも良いのでアドバイスをお願いいたします。

No.2 ベストアンサー 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2021/09/07 00:42

発達障害のカウンセリングは、日々のミス、困り事、悩みや他人に指摘されたことなど、箇条書きでいいので、書き出しておく。

都度か毎日書くようにするといいです。
忘れやすいならメモ帳を持ち歩き書いていく。

それをカウンセリング時に渡してそれに沿って対応などを教えてもらったりするといいです。

例えば
9/1 約束をすっかり忘れてて〇〇に叱られた

9/1 電車で反対方向に乗ってしまってパニックになった

9/2 仕事で何度もちゅういされているミスをして強く叱られて泣いてしまった。

とか些細なことでも細かく書いておくとそれを元に先生が薬を変えるとか、色々アドバイスしてくれます。

No.1 回答者： とめさん386 回答日時： 2021/09/07 00:10

かなり病気の状況が悪くなってないですか？紙に状況を詳しく書いて見せなさい犯罪も警察ではないから捕まえません