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不安や嫌なことを取り除く、考えなくする方法はありますか?

A 回答 (2件)

きちんと向き合って解決する事 即考えずにすむようになります

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不安や嫌な事はたくさん有ると思います。



不安や嫌な事の原因を知っているなら打開策を考えて解決出来ると信じる事

誰にでも失敗や嫌な事…明日への不安と闘っているでしょう。

何事にも前向きに立ち向かう事です。

毎晩、プラスになる事を考えて寝ましょう。
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