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マジレス希望

※画像あり 便秘と生理前について

締切済

  • 質問者：ggg12120
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

わたしは便秘体質で、今週は一週間でていません。

生理前になると便秘と生理前の症状として写真のようにお腹がめっちゃでます、、
子宮筋腫など疑って３年ほど前に婦人科でみてもらいましたが異常なし。ちなみに一年ほどピルをのんでます。

便秘も辛くて気分落ち込んでいます…
なにか対策はありませんか？？？

「※画像あり 便秘と生理前について」の質問画像
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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： joe___joe
  • 回答日時：

むくんでますね。

たくさん歩いてください。
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No.1

適切な運動と食生活が必要だと思います。


具体的にはウォーキングしてキウイ食べるのが最良かと思います。
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