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私は睡眠薬を毎日飲み、寝てますが睡眠薬を使わずに寝る方法ないですか？

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質問者：sironabisu
質問日時：2021/11/21 11:46
回答数：1件

私は睡眠薬を毎日飲み、寝てますが睡眠薬を使わずに寝る方法ないですか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： suzuko
回答日時：2021/11/21 11:52

精神的に落ち着けば、徐々に減らしていくことは可能。

いきなり、無しは無理。
まずは、医師に相談。

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