ぎっくり背中で筋トレしようと思うんですけどしっかり治ってからやった方がいいですか？

ぎっくり背中で筋トレしようと思うんですけどしっかり治ってからやった方がいいですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/12/10 16:57

治ってからやった方がいいと思います

この前この質問に答えましたが自分もダンベルで無理やって
右の背中の筋やられました
次の日に筋トレしましたが　悪化
治りが悪くなるので治ってからにしましょう

この回答へのお礼

分かりました

お礼日時：2021/12/12 22:06

No.1 回答者： bernie_uncle69 回答日時： 2021/12/10 16:52

背筋をすると良くなると思います。