No.2ベストアンサー
- 回答日時:
その不眠症、原因はリーキーガット症候群かも知れません。
睡眠薬ではリーキーガット症候群は改善されません。リーキーガット症候群でお困りの方 [診療内容]|小西統合医療内科(大阪)
https://www.konishi-clinic.com/symptoms/leakygut …
No.1
- 回答日時:
寝て無いと言う人に限って結構寝てるのです
それに4時間も寝れば 大人なら 大抵は平均睡眠時間
8時間睡眠なんて誰が決めたのか知らないが やりたい事があったら8時間も寝ないよ・・
俺の平均睡眠時間は3時間強・・
それが10年程続いてる
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