No.1ベストアンサー
- 回答日時:
まぁ、嫁には協力しないとまずいだろうな・・・。
空いた時間にウィーキングなど運動することをお勧めします。運動することでストレス解消、カロリー消費(食事面での効果)、疲れて眠る(睡眠への効果)などのいいことにつながること間違いなしです。
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