明日大事な試験なのに、重い花粉症でくしゃみが止まらない！

おとといから花粉症デビューしました。こんなに辛いとは思いませんでした。
１分間程止まらないくしゃみ、ダラダラ流れる鼻水・・
何とか市販薬で抑えていますが・・明日英語の試験があります。リスニングなど、自分も集中できないはもちろん、周りの方に迷惑をかけるので、試験ではなく花粉症の症状が出るかでないか心配でしょうがないです。
市販カプセルを飲み、１時間程度で少し軽くなりましたが、一体どのくらい持続するのか、どの程度の時間で効いてくるのか・・などなど不安でたまりません。
大変大事なテストなので、何かよい方法はないかインターネットでも検索しています。ちなみに、試験中は点鼻薬、ティッシュ、ハンカチなど机の上に置いてはいけないそうで、時間は２時間です。どなたか・・何かよい方法はないでしょうか？本当にお願いします助けて下さい（；－；）

No.2 ベストアンサー 回答者： hilokokko 回答日時： 2005/03/19 22:07

・肉と卵と魚卵は今日明日は食べない。

・小青龍湯（漢方）も飲む。食間にぬるま湯で。これは結構効きます。ただし小水が出やすくなるのでしっかりトイレに行っておく。
・明日は花粉症マスクをして出かける。

がんばって下さい。

あと試験官に事情を話して保健室で受けさせてもらえたりできるかも。

No.1 回答者： ayano7#2 回答日時： 2005/03/19 21:42

参考になりそうなので、どうでしょう？？？

参考URL：http://www.kaorien.net/kenkou.htm