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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
運動不足気味ではありますが、デブというわけではない。
チョイ太い程度ですね。
年齢からすると、まあそんなもんです。
それでも体脂肪率を25%前後まで下げることを目標に運動をされてはいかがでしょう。
・・・
ただ、臓器や骨まで筋肉量に含めた数字はどうかと思う。
(臓器は、まあ、筋肉と言えば筋肉なんだけどさ)
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