ランニングを普段から趣味でされている方へ質問なのですが、ネットで調べるとランニングは記憶力や認知力を

ランニングを普段から趣味でされている方へ質問なのですが、ネットで調べるとランニングは記憶力や認知力を高めるのに効果的とあります。実際に効果を実感されておりますでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/04/23 21:14

それって

普段は運動しない人は血流が滞りやすいけど
そういった人がランニングすることで血流が巡り
脳も活性化・記憶力や認知力だけでなく
脳に関係する全ての物事が本来の能力に戻るだけでは？

なんとなくだけどそう思った

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。とても参考になりました。

お礼日時：2022/05/14 09:47

No.4 回答者： たかもみちゃん 回答日時： 2022/04/25 22:04

私も感じませんが、知らず知らずの内に記憶力が上がっているかもしれません。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時：2022/05/14 09:47

No.3 回答者： nono59 回答日時： 2022/04/25 18:36

そんな効果ないです。

ガチで最近カードから現金引き出すとき暗証番号を忘れました。この世の終わりを実感した。ちなみに週5走ってる。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。とても参考になりました。

お礼日時：2022/05/14 09:47

No.1 回答者： ggogooID 回答日時： 2022/04/23 21:04

そんな実感はないです。

年相応に、衰えは感じるぐらいです。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時：2022/05/14 09:46