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仕事について質問したいです。


スポーツ関連の仕事をしています。
最近、職場で他会社の社員に対して感情的になりやすくなります。

咄嗟に感情が制御出来なくなるのでどうすればいいか教えて欲しいです。

アドバイスお願いします。

A 回答 (1件)

かっと思った瞬間に、


後ろに振り向いて、
上を向いて、
大きく深く空気を吸い込みます。
その後、ゆっくり吐き出します。
お試し下さい。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
明日試してみます!

お礼日時:2022/05/10 18:51

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