生理前の気分の落ち込みについて
生理前になるとどうしても気分がかなり下がってしまいます。それで今年2月からピルのヤーズを飲み始め、2月〜4月は快適だったのですが、今になってまた症状が現れ始めました。
落ち込む原因を自分で探している感じです。
気分が病んでて、そういえばあの人私の事嫌いそうだよな〜とか、みんな可愛くていいなぁなんで私はこんなブスなんだろうとか、彼氏が心配してくれると、めんどくさい女だと思ってるかな、そのうち振られるなぁなどと思ってしまいます。
いつもは返信が来ないだけで何も思いませんが、生理前は、嫌われたかな、という感じです。
どうしたら治るのでしょうか?ピルを飲んでまだ3ヶ月なのに効かないということは合っていなかったのでしょうか?それか、生理前と勝手に思っていましたが、そもそも生理とか関係なく軽い鬱なのでしょうか??
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