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A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
スーパーに行って家事をしてるのであれば
一応役目は行ってるので後は自由でいいですが
できれば気分がいい時に運動とかにより動ける体を作る努力をしたほうが
後々為になると思います
たぶん寝てるって事は精神的な部分で疲れてるのであって
その場合は休むのがいいです
ただ少しだけきつめくらいの行動も改善になる場合があるので
実践するのもいいです
No.2
- 回答日時:
お父様に甘えていませんか?
安定剤を飲んでいても仕事は出来ますよ。社会に出てください。
家にいて寝てばかりでは、安定する精神も乱れてしまいますよ。
私も安定剤を飲んでいますが、普通に生活していますよ。
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