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どう思う？

水泳ではやせない。

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  • 質問者：あやうえと
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

プールでウォーキングしています。1時間歩きっぱなし。痩せませんか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： 0みー0
  • 回答日時：

水泳だから痩せるので、歩いているだけなら痩せないと思いますよ。

水泳って全身運動ですからね…
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この回答へのお礼

プールから上がるとへとへとですｗ。

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お礼日時：2022/06/17 04:55

No.1

食事のバランスも大事

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この回答へのお礼

食事は、野菜から食べて、おかず、ご飯の順に食べています。摂取カロリーも1800kcal／日を目標に。間食は1週間に1度。

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お礼日時：2022/06/17 04:54

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