体重増加について

ここ最近、夜体重を計った時より朝の方が体重が増えていることが多いです。
毎日200g増えて5日間で3kg、増えました。
何かの病気でしょうか？
午前中に軽めの筋トレをして１リットルの水分補給をして過ごしています
私は51歳、59kgの男子です
宜しくお願いします

質問者からの補足コメント

• 失礼しました
  身長は170cmです
  ダイエットの為に筋トレ＆サイクリングしています
  食事は300ｇに制限しています

    補足日時：2022/06/21 08:46

No.2 回答者： masha5310 回答日時： 2022/06/21 07:54

食生活に問題があるか、身長に対して体重が低すぎて増加しているかってところですか

最近までダイエットしていたとかはないですか？

No.1 回答者： kamejiro 回答日時： 2022/06/21 06:19

病気ではないと思います。

毎回の食事量を減らせば増えた体重も元に戻ります。
質問者さんの身長は分かりませんが、決して太り過ぎでも太り気味でもないと思います。
自身、体重が増えてズボンがキツくなり、食事のご飯を半分にしたら毎月1キロ平均、一年で13キロ体重減に成功しました。当時、50歳位。