これ何て呼びますか

詳しい人求む！

オートミール卵かけご飯

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  • 質問者：メツボウ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

主食をオートミールに変えると体脂肪落ちますかね15歳です

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： ybeat
  • 回答日時：

オートミールはカロリー低くて、


食物繊維豊富なので、他の食事に比べて、
ダイエットにはいいと思います。
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No.1

  • 回答者： oshienejp
  • 回答日時：

食うことばかり考えていると


そうはならない

若年期に満遍なくよく食べて
良く運動してよく勉強しないと

年が行ってから必ず
ツケが回ってくる

そのツケは
ほぼ取り返すことが不可能

後悔先に立たず
の典型例
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